Ripresi gli allenamenti, Terzi e Meli in gruppo

Ripresi gli allenamenti, Terzi e Meli in gruppo

Il Siena è tornato questa mattina ad allenarsi in vista della sfida contro l’Olbia (sabato 13 novembre, ore 14:30, stadio Artemio Franchi). La seduta al “Bertoni” dell’Acquacalda è stata incentrata in modo particolare sull’attività fisica e tecnica con un riscaldamento basato sulla mobilizzazione, stretching dinamico, coordinazione ed esercizi di corsa generale sotto l’attenta osservazione del Responsabile della preparazione atletica, professor Claudio Gaudino e del preparatore Sandro Bencardino. Subito dopo, mister Massimiliano Maddaloni coadiuvato dal vice Michelangelo Rampulla e dal collaboratore Paolo Negro, ha fatto svolgere tecnica funzionale-individuale con controllo e trasmissione e successivamente esercitazioni sui possessi palla a tema. L’allenamento si è concluso con una partitella a campo ridotto e defaticamento. Sono rientrati in gruppo Claudio Terzi e Marco Meli mentre è rimasto a riposo Luca Milesi il quale ha riportato la frattura scomposta dello zigomo destro durante la gara contro il Modena. Riprenderà l’attività fisica a breve con una maschera protettiva. Differenziato programmato in palestra ed in campo per Alberto Paloschi che giorno dopo giorno sta recuperando dall’infortunio al polpaccio.

I bianconeri torneranno ad allenarsi domani all’Acquacalda con un doppio appuntamento, mattino e primo pomeriggio.